Die Methode der »Liegenden Acht«

Die "Liegende Acht" ist eine weltweit einzigartige Coaching-Methode, die Christina und Walter Hommelsheim entwickelt haben.

Sie vereint die Rückschau in deine Vergangenheit (tiefenpsychologische Arbeiten) mit der Vorschau in deine Zukunft (Erkenntnisse aus der Hirnforschung und moderner Visionsarbeit). Dadurch lenkst du die freigewordene Energie aus gelösten Blockaden hin zu dem, was du wirklich in dein Leben ziehen willst.

Kurz gesagt:

Die Methode verbindet ursächliches Arbeiten – »Warum bin ich so wie ich bin?« mit Visionsarbeit – »Wie werde ich, wie ich sein will?«.

In ihr sind zahlreiche andere Methoden, wie zum Beispiel »The Work« von Bryon Katie, NLP, systematische Coaching, Trauma-therapeutisches Arbeiten, Ansätze der Gestalttherapie, Enneagramm-Arbeit oder Visionsarbeit nach Dr. Joe Dispenza, vereint.

Die 3 Phasen der "Liegenden Acht"

Schritt 1: Blockaden erkennen

Wo läuft es gerade nicht rund?

Schritt 2: Alte Glaubensätze auflösen

Woher kommen deine Herausforderungen?

Schritt 3: Kraftvolle Vision erschaffen

Du gestaltest deine Zukunft.